回復しました

　

今週の初めから咳が出て、風邪の症状が、どう

やら回復したようだ。

　

熱は無く、鼻水・咳がでていたので、今週は毎朝

行っている、外掃除をせず、甘えて部屋で過させ

てもらった。

エアコンを入れて、部屋の温度を暖かく保った。

もちろん保温の為に、上下にヒートテック着用した。

今週は外食もなく、早く就寝に着く事ができたのが

回復につながったようです。

　

もちろん時間的にも、回復に向かっていたと思うが

医者の力に頼らずに、自己治癒力だけで回復した。

 

今年の冬は二度と、風邪をひかない様に注意をして

健康で多忙な師走を乗り切りたい