結果は ？

　

２月に受診した　市民健診結果のお知らせが届きました

　

若い時には　あまり健康の事が気に成らなかったが

現在では朝起きて一番に　血圧や体温を測ったり

体重を測って　体脂肪や内臓脂肪も毎日メモを取っている

運動不足のせいだろうが　腹いっぱい食べ少し油断をすると

直ぐ体重がオーバーしたり　標準レベルの数値を超えてしまう

　

今回も検診は　ほとんどの検査項目で標準レベル以内を

キープ出来たが　

予想通り（？）　前立腺の測定数値がオーバーして　さっそく

精密検査の案内も同封されている

　　

これからは病院とうまく付き合いながら　健康管理を心がけて

生活習慣病の改善を行いたい

　

年をとると半年に一回の健康診断が必要のようだ