年末から年始にかけて 体重を気にせず
煮豆やきんとん おせち料理を美味しく
食べました
予想はしながら 恐る恐るヘルスメーター
に乗ると・・・
目標まで落ちていた 体重が一瞬のうちに
やっぱり元に戻っている
お正月に運動不足で 増えた体重を
早い内に 元にもどして置かなくては
今年も３キロの減量を 目標にして
頑張ります
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